Zajímavé odkazy 1

První zajímavý odkaz bude na stránky Dreamlife. Jde o magazín osobního růstu a luxusu. Každý si zde může najít něco, co ho posune dál. Je tam obrovská spousta článků na zvýšení sebevědomí, na to aby člověk našel odvahu pustit se do něčeho nového, aby měl větší kontrolu na sebou samým...

Kromě toho zde najdete také životopisy známých a slavných lidí, kteří už něco dokázali a můžete se od nich přiučit něčemu novému, najít u nich inspiraci...

Kromě toho tu jsou také různé luxusní věci - domy, lodě, letadla, auta... všechno co potřebujete k tomu abyste mohli snít opravdu luxusní sny, a měli možnost se pro něco nadchnout.

Stránky najdete na adrese: www.dreamlife.cz

Je mi jasné, že tyhle stránky už hodně lidí zná, ale je to naprostá klasika a proto jsem ji dal na první místo. Příště už se podíváme i na méně známé stránky, kde byste mohli najít inspiraci.

Dají se ovlivnit pocity?

Tenhle článek mě přiměla napsat kamarádka, když jsme dneska měli debatu u jedné očišťující metodě z Klíče (Mám tě rád). A prohlásila, že to říká lidem jenom když to opravdu cítí, což je samo o sobě zajímavý, protože jak vznikne ten pocit, že máte někoho nebo něco rádi?

Většina lidí řekne, že se to prostě stane, že je to baví atd. A já na to

říkám ano, tohle je pravda, pokud vás to baví, tak samozřejmě to budete dělat i rádi. Je tu ale i druhá možnost. Kdy vy můžete pomocí svých myšlenek navodit ten daný pocit v podstatě okamžitě a kdykoliv.

A nejlepší na tom je, že tím můžete i rozzářit úsměvy lidí kolem sebe!! A dodat jim dobrou náladu. a jde to kdykoliv.

Co je pro to ale potřeba udělat?

• musíte poznat sami sebe. Zjistěte jaké pocity máte zrovna teď, jaké prožíváte poslední dobou. Zjistěte co je způsobuje.
• DŮLEŽITÉ je si také uvědomit, že všechno vychází z nás. Nikdo jiný vás nenaštve, on pouze něco udělá, ale ten samotný pocit zlosti vzniká ve VÁS. Stejně tak vzniká štěstí, láska atd. pouze ve vás!!
• Rozdělte si je na ty špatné a ty dobré.
• U těch špatných zjistěte co je způsobuje a odstraňte to. A odpusťte sami sobě, že jste svou skvělou mysl nechali zabývat se takovýma malichernostma.
• U dobrých pocitů zjistěte co vám je způsobuje, jak se ten pocit tvoří, pozorujte dobře co prožíváte. Zkuste si to co nejlépe zapamatovat.
• Zavřete oči a představte si život přesně takový jaký ho chcete. A prožívejte to, užívejte si, zkuste si vyvolat co nejvíc těch dobrých pocitů. U toho se zaměřujte pouze na ten cíl, ciťte se jakoby jste ho už měli.
• Používejte afirmace a vždy když nějako u řekněte, představte si na chvilku jak byste se cítili, kdyby to už byla pravda :) opět to zkuste prožít.
• Zkuste sami sobě říct: Mám tě rád!! sledujte jaké to ve vás vyvolá pocity.. říkejte si to několikrát denně.
• Potom to zkuste říct i dalším lidem kolem sebe. Můžete to třeba i říct lidem, které nesnášíte. A přitom prožít ten nádhernej pocit, mít někoho rád. Nehledě na to, že třeba to odstraní ten blok, který tvořil tu vaši nenávist.

Samozřejmě jde o i u jiných pocitů, můžete si navodit pocit toho že jste zdraví (a tím se i uzdravit), pocit že jste bohatí,... a cokoliv si vzpomenete, ale pokud ještě nemáte moc zkušeností v této oblasti tak doporučuji začít u pocitu lásky. Jelikož se s ní pracuje úplně nádherně a dokáže opravdové divy už na začátku.

Ještě bych rád dodal pár věcí, které jsou docela podstatné. Pokud se chcete naučit ovládat svoje myšlenky a pocity.

• rozhodně si musíte uvědomit, že to nepůjde ze dne na den. Je to dloooouhý proces vývoje vaší osobnosti. A vy musíte vydržet i přes počáteční neúspěchy.
• Dobré je začít s afirmacemi (krátké věty, které si říkáte několikrát denně nahlas, v duchu. A tím jak si je neustále opakujete tak se postupně stávají vaší realitou. A vy zjistíte, že máte nad svým životem kontrolu, jenom jste ji předtím neviděli.
• Kupujte, půjčujte si a studujte knížky o osobním rozvoji, atd. Připojte se na různé fóra o osobním rozvoji. Najděte si nové přátele se společnými zájmy.
• Najděte si mentora. Jde to i bez něj, ale pokud máte ve svém okolí někoho kdo už je tam, kde chcete být vy, tak vám to může usnadnit cestu.
• Postupně jak budete zjišťovat, že máte ve svých rukách obrovskou kontrolu nad svým životem a budete věřit, že dokážete ovlivnit cokoliv ve vašem životě, tak i to navozování pocitů štěstí půjde samo.

Vyčištění života od balastu

Měli jste někdy potřebu začít úplně odznova?
Mě to teďka docela chytlo, když jsem rozečetl knížku Klíč. Hodně se v ní mluví o očiště a oproštění se od vlastních limitů a předsudků. A dneska se pustím do toho "úklidu".

Co všechno je v plánu uklidit, předělat a hlavně, jak mi to pomůže?

• Vzít nepotřebné věci a zbavit se jich - v duchu minimalismu, čím méně věcí mám kolem sebe při práci tím méně mě budou rušit. Tohle může pro někoho být docela těžká věc,... vzít všechny ty věci, které celou dobu tak skupoval, a zabralo mu to třeba i hodně práce a vzalo hodně peněz, než to udělal tak jak to má teď. Pro něj bude možná jednoduší varianta tyto věci vzít a uklidit je do skříní, atd. kde prostě jenom nebudou vidět. Já osobně dávám přednost tomu tu věc vyhodit, pokud ji už nikdo jiný neupotřebí,... pokud ano, tak ji někomu věnuju.
• Probrat složku Důležité a zbavit se nepotřebných věcí - Opět pokud bude složka prázdná a vy budete řešit věci ihned jak přijdou popř. je tam necháte jen po určitou dobu, tak to povede k menšímu stresu. Navíc moje složka důležité je už plná k prasknutí, a vím, že tam je hodně věcí, které musím udělat, což mě stresuje ještě víc, takže to protřídíme.
• Protřídit a promazat mail v Outlooku - opět když má člověk v přijaté poště minimum nebo ideálně žádný mail a všechno má dle systému roztříděné, tak to přináší daleko více klidu a spokojenosti, protože máte věci více pod kontrolou, nemusíte každý mail zdlouhavě hledat a zjišťovat, jestli už jste na něj odpověděli nebo ne,... Pokud jste na mail odpověděli a už není potřeba -> pryč s ním, pokud si ho potřebujete ještě nechat z důvodu komunikace na projektu atd. Dejte ho do speciální složky, stejně jako různé maily, které se vám třeba líbí a chcete si je nechat -> udělejte jim speciální složku a i tu jednou za čas promazávejte.
• Uklidit pokoj, vysát atd. - z tohodle prostě budu mít pocit, že nežiju jak prase :) protože už to je prostě potřeba udělat :) Tady jde pouze o můj dobrej pocit :) a vám radím to samé. Nedělejte tyhle věci dokud vy sami nemáte pocit, že až to uděláte, tak z toho budete mít radost. Rozhodně neuklízím kvůli každé návštěvě (maximálně trochu odklidím věci, aby bylo kde sednout atd.)
• Sundám věci z nástěnky snů a zamyslím se nad novýma věcma - když vás už nepřitahují vaše cíle, které jste si vytyčili, tak je asi nejlepší začít znovu, vytyčit si nové, nebo najít nové zapálení pro ty stávající. Jakmile budou vymyšleny nové věci, ihned je tam přidám.
• Vytvořím myšlenkovou mapu svého života - zamyslím se nad svým životem, co bych od něj chtěl, co mi to dá, jak se k tomu můžu dopracovat a to hned v několika oblastech života. A co je hlavní, dám si to na papír, protože s tím se daleko líp pracuje, než když to má člověk jenom v hlavě.. nebojte se vzít tužku a čmárat si :) a dělat si poznámky :) více o myšlenkových mapách najdete na internetu :)

To by bylo asi tak všechno, neříkám, že to všechno stihnu dneska, ale doufám, že toho zvládnu co nejvíc. Ještě je v plánu podívat se na video školení Instinkt zabijáka od Ivo Tomana a přečíst další část klíče, ale budu informovat o tom jak postupuju, jestli to přináší výsledky atd.

Máte vy nějakou metodu, která vám funguje, na to abyste se cítili šťastní a nezahlcení vším okolo? podělte se v komentářích :)

Kde najít motivaci něco dělat?

Poslední dobou trpím jedním problémem - nedostatkem motivace k tomu dělat cokoliv. Myslím že se s tímhle prošel už někdy každý.

Prostě najednou vám přijde, že všechno co děláte je buď zbytečný, nikam vás to neposouvá a nebo to vlastně vůbec nechcete. No jo, ale co dál? U mě osobně se teď situace tak vyhrotila, že jsem v situaci, kdy rád dělám věci - jsem s kamarádama, jezdím se projet autem a nebo jedu na sjezdovku projet se na prkně. K ničemu jinýmu nejsem schopnej se dokopat, protože ten pocit, naplnění kterej jsem dřív měl když jsem si četl knížku o osobním rozvoji, když jsem dělal byznys je nějak pryč a já bych ho potřeboval zase najít.

Brzo bude nový rok a zároveň s ním bych si rád vypěstoval pár návyků a zlepšil svoji disciplínu. A taky bych se rád samozřejmě posunul v osobním rozvoji a i byznysu.

Jenom pár příkladů:
- Pravidelně běhat
- Začít chodit do fitka pravidelně
- Rozvíjet vztah
- Přečíst za měsíc minimálně jednu knížku na téma osobní rozvoj
- Posunout se v Oriflamu na pozici direktora
- Splatit dluhy

Je to hodně věcí a většina z nich je běh na dlouhou trať. A bude potřeba hodně disciplíny k tomu, abych byl schopnej říct spoustě věcí NE, hodně lidem říct NE, a odepřít si ty neproduktivní zvyky a vypěstovat si v sobě ty dobré.

Ovšem tady je jeden velký problém... musím vědět PROČ to chci, a co mi to přinese, když toho dosáhnu,.. to je ovšem to co teďka vůbec nevím. Hlavně ta první otázka Proč to vlastně dělám/ chci dělat?

Teď mám docela čas popřemýšlet nad tím, co bych na sobě chtěl změnit, jak bych chtěl tyhle věci dostat do praxe, a co já vlastně chci. Trochu doufám, že mi k tomu pomůže knížka Klíč od Joe Vitae, na kterou doufám brzo napíšu recenzi.

Rád bych se ale zeptal vás, čtenářů - co vás motivuje? proč děláte co to děláte (ať už to je práce, sport,... cokoliv)? Jak v sobě najdete vnitřní motivaci, a jdete to udělat i když se vám třeba zrovna nechce? Co vlastně chcete?

Můj první příspěvek :)

Všechno jednou začíná... už jsem měl blog i dřív, ale tenhle bych chtěl udělat trochu jinak.

Neříkám, že sem budu psát nějak pravidelně, ale rád bych se s vámi podělil o svoje poznatky z osobního rozvoje. Na co jsem přišel, co jsem si uvědomil na své cestě za štěstím a vnitřním klidem.

Občas se pokusím přidat recenzi nějaké zajímavé knížky, zajímavej odkaz nebo osobní názor na nějaké téma. Ovšem hlavně bych to chtěl zaměřit na osobní rozvoj a pomoct tím vám a sobě k tomu být lepší, vyrovnanější a šťastnější.