Dají se ovlivnit pocity?

Tenhle článek mě přiměla napsat kamarádka, když jsme dneska měli debatu u jedné očišťující metodě z Klíče (Mám tě rád). A prohlásila, že to říká lidem jenom když to opravdu cítí, což je samo o sobě zajímavý, protože jak vznikne ten pocit, že máte někoho nebo něco rádi?

Většina lidí řekne, že se to prostě stane, že je to baví atd. A já na to

říkám ano, tohle je pravda, pokud vás to baví, tak samozřejmě to budete dělat i rádi. Je tu ale i druhá možnost. Kdy vy můžete pomocí svých myšlenek navodit ten daný pocit v podstatě okamžitě a kdykoliv.

A nejlepší na tom je, že tím můžete i rozzářit úsměvy lidí kolem sebe!! A dodat jim dobrou náladu. a jde to kdykoliv.

Co je pro to ale potřeba udělat?

• musíte poznat sami sebe. Zjistěte jaké pocity máte zrovna teď, jaké prožíváte poslední dobou. Zjistěte co je způsobuje.
• DŮLEŽITÉ je si také uvědomit, že všechno vychází z nás. Nikdo jiný vás nenaštve, on pouze něco udělá, ale ten samotný pocit zlosti vzniká ve VÁS. Stejně tak vzniká štěstí, láska atd. pouze ve vás!!
• Rozdělte si je na ty špatné a ty dobré.
• U těch špatných zjistěte co je způsobuje a odstraňte to. A odpusťte sami sobě, že jste svou skvělou mysl nechali zabývat se takovýma malichernostma.
• U dobrých pocitů zjistěte co vám je způsobuje, jak se ten pocit tvoří, pozorujte dobře co prožíváte. Zkuste si to co nejlépe zapamatovat.
• Zavřete oči a představte si život přesně takový jaký ho chcete. A prožívejte to, užívejte si, zkuste si vyvolat co nejvíc těch dobrých pocitů. U toho se zaměřujte pouze na ten cíl, ciťte se jakoby jste ho už měli.
• Používejte afirmace a vždy když nějako u řekněte, představte si na chvilku jak byste se cítili, kdyby to už byla pravda :) opět to zkuste prožít.
• Zkuste sami sobě říct: Mám tě rád!! sledujte jaké to ve vás vyvolá pocity.. říkejte si to několikrát denně.
• Potom to zkuste říct i dalším lidem kolem sebe. Můžete to třeba i říct lidem, které nesnášíte. A přitom prožít ten nádhernej pocit, mít někoho rád. Nehledě na to, že třeba to odstraní ten blok, který tvořil tu vaši nenávist.

Samozřejmě jde o i u jiných pocitů, můžete si navodit pocit toho že jste zdraví (a tím se i uzdravit), pocit že jste bohatí,... a cokoliv si vzpomenete, ale pokud ještě nemáte moc zkušeností v této oblasti tak doporučuji začít u pocitu lásky. Jelikož se s ní pracuje úplně nádherně a dokáže opravdové divy už na začátku.

Ještě bych rád dodal pár věcí, které jsou docela podstatné. Pokud se chcete naučit ovládat svoje myšlenky a pocity.

• rozhodně si musíte uvědomit, že to nepůjde ze dne na den. Je to dloooouhý proces vývoje vaší osobnosti. A vy musíte vydržet i přes počáteční neúspěchy.
• Dobré je začít s afirmacemi (krátké věty, které si říkáte několikrát denně nahlas, v duchu. A tím jak si je neustále opakujete tak se postupně stávají vaší realitou. A vy zjistíte, že máte nad svým životem kontrolu, jenom jste ji předtím neviděli.
• Kupujte, půjčujte si a studujte knížky o osobním rozvoji, atd. Připojte se na různé fóra o osobním rozvoji. Najděte si nové přátele se společnými zájmy.
• Najděte si mentora. Jde to i bez něj, ale pokud máte ve svém okolí někoho kdo už je tam, kde chcete být vy, tak vám to může usnadnit cestu.
• Postupně jak budete zjišťovat, že máte ve svých rukách obrovskou kontrolu nad svým životem a budete věřit, že dokážete ovlivnit cokoliv ve vašem životě, tak i to navozování pocitů štěstí půjde samo.